5 gestes beauté intelligents à effectuer après le sport

Tous les sportifs vous le diront. Malgré tous ses effets bénéfiques, le sport peut laisser quelques traces sur votre visage et votre corps.

Rougeurs, échauffements, tensions ou tiraillements… la peau est mise à rude épreuve. Néanmoins, pas de panique ! Voici quelques explications et conseils beauté pour retrouver un teint frais et un corps serein après le sport.

La peau et la déshydratation

Un effort physique intense entraîne inévitablement une production de chaleur qui induit une sudation parfois importante. C’est pour réguler notre température à 37°C que notre corps compense par la transpiration, qui se traduit par un phénomène de déshydratation de la peau. En outre, la chaleur produit une vasodilatation des vaisseaux superficiels, ce qui explique les rougeurs qui peuvent apparaître sur nos joues.

Pour peu que l’on pratique l’activité sportive en extérieur, l’air, la pollution et le soleil accentuent encore plus cette déshydratation.
Résultat : la chaleur produite par les infrarouges du soleil additionnée à la chaleur produite par l’effort physique conduisent à une déshydratation profonde, une perte d’eau et de sels minéraux dont la peau a particulièrement besoin. D’où la sensation de tiraillement, voire de brûlure, qui s’installe.
Pour y remédier, Guinot vous conseille en quelques étapes clés.
 

Compenser la déshydratation

Même après l’effort, la peau peut continuer à transpirer.
Conséquences : un excès de brillance pas vraiment élégant. Avec la Brume Hydra Beauté, on règle ce problème rapidement et en profondeur. Grâce au complexe Hydrocyte qu’elle renferme, cette brume légère et ultra fraîche laisse la peau souple et douce en quelques minutes. Idéal pour réparer une peau agressée après l’effort !

Bien hydrater sa peau

Une séance de sport est souvent l’occasion de dépasser ses propres limites. L’effort musculaire entraine alors une débauche d’énergie qui elle-même produit un échauffement du corps. D’où la transpiration qui conduit à la déshydratation ! Le Sérum Hydra Cellulaire, grâce à sa texture légère et sa formulation Hydroplasme®, réhydrate en profondeur les peaux les plus assoiffées et fixe durablement l’eau au cœur des cellules. Un produit incontournable qui contribue également à renforcer notre film hydrolipidique.

Illuminer son teint

Grâce à ses pigments encapsulés, la Crème Hydra Finish révèle un teint éclatant et unifié. En outre, l’extrait de Mauve qu’elle contient procure une sensation d’hydratation durable et offre un soulagement immédiat aux peaux malmenées par une activité physique intense.
Bonne nouvelle : ce produit s’adapte à toutes les carnations et offre en prime une protection contre les UV !

Soulager ses jambes

Le Gel Jambes Légères est LA solution pour un confort immédiat dès application. Grâce à son action fraîcheur longue durée "effet glaçon" délasse les jambes sensibles, et dissipe les sensations de lourdeurs. Pour toutes celles dont les jambes et les chevilles ont tendance à gonfler, à s'engourdir, ou qui ont naturellement des problèmes de circulation : ce gel à base de Menthol et d'Arnica deviendra votre produit favori après votre séance de sport sur votre peau congestionnée !
 

Chouchouter son corps

Courbatures et fatigue physique accompagnent naturellement une bonne séance de sport. On l’aura compris, après l’effort, notre corps a besoin de réconfort. Pour un soulagement immédiat, on se laisse séduire par l’extrait de passiflore du Gel Douche Mirific. En plus de nettoyer la peau en douceur, il nourrit et respecte la barrière cutanée. On termine avec le Lait Hydrazone Corps enrichi en huile d’argan, qui hydrate la peau et procure un fini velours. Un duo gagnant pour une peau douce et durablement réconfortée.
 

Miser sur l’élégance d’un maquillage léger

Inutile de trop charger votre make-up après le sport ! Une bonne hydratation et une parfaite protection suffiront à calmer les rougeurs et les tiraillements sans étouffer votre peau. Autant préférer l’éclat et la lumière pour mettre en valeur votre visage et détourner l’attention des petits désagréments liés au sport ! Chez Masters Colors, la gamme de Produits de Maquillage vendue exclusivement en Instituts Guinot, le Blush All Seasons, appliqué à l’aide du doux Pinceau Kabuki, structure les lignes du visage et illumine le teint. On complète avec une touche de Mascara Infinite et un soupçon de Diam’Gloss pour un résultat naturel et lumineux. Magique !